PERSONAL TRAINING
The Bear’s Personal Training c’est un coaching 100% personnalisé, adapté à vos besoins spécifiques et à vos contraintes. Bénéficiez d’un suivi continu, de feedbacks hebdomadaires et d’analyses vidéo pour optimiser votre progression et atteindre vos objectifs.
STRONGER BODY
Avec The Bear, je m’engage à fournir une préparation physique de pointe qui développera vos qualités athlétiques. Mes programmes sont conçus sur mesure pour améliorer votre force, votre endurance ou votre composition corporelle en fonction de vos objectifs et de votre discipline sportive de prédilection, assurant une progression mesurable et durable.
STRONGER MIND
The Bear est dédié à ceux qui cherchent à se surpasser tant physiquement que mentalement. Cette valeur se reflète dans mon engagement à offrir un coaching qui vous pousse à atteindre et dépasser vos objectifs personnels et sportifs. Mes coachings vont au-delà du simple entraînement physique puisqu’ils se basent sur un soutien continu et des feedbacks réguliers pour vous permettre de maintenir votre motivation.
STRONGER BODY, STRONGER MIND
« Stronger body, stronger mind » reflète ma philosophie d’harmonie entre la force physique et la force mentale. Je crois fermement que le développement physique va de pair avec le développement personnel, en permettant l’amélioration des qualités comme la confiance en soi, la résilience et la discipline.
ILS ME FONT CONFIANCE
Yann m’accompagne depuis près d’une année pour la préparation de mon premier triathlon.
Malgré mes limitations mentales, il a su me motiver pour aller chercher le meilleur de moi-même, jour après jour.
Je ne peux que le recommander, car il fait preuve d’un engagement et d’une adaptation sans faille.
Yann est un coach sportif exceptionnel qui allie professionnalisme et bienveillance.
Il est passionné par ce domaine, par le corps humain et son fonctionnement et cela se ressent à chaque debriefing.
Il m’a aidé à découvrir des exercices que je ne connaissais pas et il m’a permis de prendre le sport sous un autre angle: le dépassement de soi!
Il sait être à l’écoute, adapter les entraînements à mes besoins et à mon niveau, il prend le temps d’expliquer chaque exercice et son suivi est très motivant.
Je recommande vivement Yann à tous ceux qui souhaitent atteindre leurs objectifs sportifs, quel que soit leur niveau, pour ses connaissances, sa gentillesse et son professionnalisme.
Le sport a toujours été difficile pour moi, me poussant souvent à dépasser mes limites de manière excessive, ce qui renforçait mon aversion pour l’activité physique.
Mais depuis que j’ai commencé le coaching avec Yann il y a un an, tout a changé. Grâce à son accompagnement empathique et adapté à mes besoins, j’ai découvert une nouvelle approche du sport, axée sur le développement personnel et l’acceptation de la difficulté.
Mes progrès m’ont moi-même impressionnés et je me sens mieux dans mon corps et mon esprit. Savoir qu’il existe des programmes adaptés pour les personnes en difficulté sportive a été une source d’espoir.
Je recommande Yann à quiconque souhaite se connecter à ses facultés sportives et se dépasser.
PERSONAL TRAINING
Durée minimale: 6 mois- Bilan sportif en présentiel
- Programme d’entraînement 100% personnalisé
- Entretien hebdomadaire de 45 minutes en visioconférence
- Suivi par messages
- Analyses de vidéos d’exécution
- Engagement d’une durée minimale de 6 mois
PERSONAL TRAINING
Durée minimale: 3 mois- Bilan sportif en présentiel
- Programme d’entraînement 100% personnalisé
- Entretien hebdomadaire de 45 minutes en visioconférence
- Suivi par messages
- Analyses de vidéos d’exécution
- Engagement d’une durée minimale de 3 mois
THE BEAR
Passionné de sport et de développement personnel, mon objectif est de vous faire atteindre les vôtres!
YANN STEHLE
Personal Trainer